Felelős szerencsejáték

A fogadás a sport követésének élvezetes részét képezheti. A legtöbb ember számára így is marad. Egyes emberek számára azonban a szerencsejáték problémává válhat — és ha ez megtörténik, a pénzügyekre, kapcsolatokra és jóllétre gyakorolt hatások súlyosak lehetnek. Ez az oldal azért van itt, hogy segítsen felismerni a jeleket, igénybe venni az Ön rendelkezésére álló eszközöket, és szükség esetén megtalálja a támogatást.

A szerencsejáték szórakozás legyen — nem módja a pénzkeresésnek, a veszteségek visszaszerzésének vagy a stressz kezelésének. Ha bármelyik ilyen érzettel elkezdett azonosulni, érdemes közelebbről megvizsgálni a helyzetet.

A Szerencsejáték Problémává Válásának Jelei

A problémás szerencsejáték fokozatosan alakulhat ki. Néhány dolog, amire érdemes figyelni:

• A tervezettnél több időt vagy pénzt tölt el szerencsejátékkal
• Veszteségeket üldöz — több fogadást tesz, hogy visszaszerezze az elveszített pénzt
• A szerencsejáték hatással van az alvásra, munkára vagy kapcsolatokra
• Szorongást, ingerlékenységet vagy lehangoltságot érez, amikor nem játszik
• Pénzt kölcsönöz, vagy eltitkolja játéktevékenységét a hozzá közel állók elől
• Nehéznek találja abbahagyni, ha egyszer belekezdett
• Más tevékenységek közben is gyakran gondol a szerencsejátékra

E tünetek egy vagy több tapasztalása nem jelenti automatikusan, hogy szerencsejáték-zavara van — de ok arra, hogy szünetet tartson és őszintén értékelje fogadáshoz fűződő viszonyát.

Egyszerű Önértékelés

Válaszolja meg őszintén ezeket a kérdéseket:

• Tett-e már olyan fogadást, amelyet nem engedhetett meg magának elveszíteni?
• Kellett-e már nagyobb összegekkel fogadnia, hogy ugyanolyan izgalmat érezzen?
• Megpróbálta-e már visszanyerni az elveszített pénzt?
• Kölcsönzött-e már pénzt szerencsejátékhoz vagy szerencsejáték-adósság kifizetéséhez?
• Okozott-e már a szerencsejáték munkából, családból vagy társasági eseményből való késést vagy hiányzást?
• Érezte-e már szükségét, hogy eltitkolja, mennyit játszik?

Ha bármelyikre igennel válaszolt, fontolja meg az alábbi segítő szervezetek valamelyikének felkeresését. Minden szolgáltatás ingyenes és bizalmas.

Az Ön Rendelkezésére Álló Eszközök

Minden szabályozott fogadóiroda — beleértve az oldalon bemutatott külföldi kezelőket is — köteles felelős szerencsejáték eszközöket biztosítani. Ezek közé tartoznak:

Befizetési limitek: Állítson be maximális összeget, amennyit naponta, hetente vagy havonta letétbe helyezhet. A limitek azonnal életbe lépnek, és csak azonnal csökkenthetők — a növelés várakozási időszakot igényel. Használja ezeket proaktívan, mielőtt szükségessé válnának.

Veszteséglimitek: Egyes kezelők lehetővé teszik, hogy meghatározza, legfeljebb mennyit hajlandó elveszíteni egy adott időszakban. Az elérésük után a fogadás szünetel, amíg az időszak le nem telik.

Munkamenet-idő limitek és emlékeztetők: Határozzon meg egy időkorlátot a fogadási munkamenetekre. A legtöbb oldal lehetővé teszi emlékeztető riasztások és kemény munkamenet-korlátok beállítását.

Valóságellenőrzések: Rendszeres felugró értesítések, amelyek megmutatják, mennyi ideje játszik a munkamenetben, és a nettó nyereség/veszteség állását.

Önkizárás: Ha szünetre van szüksége a szerencsejátéktól, kizárhatja magát egy adott fogadóirodától — jellemzően 6 hónapos, 1 éves, 5 éves vagy végleges időszakokra. Az önkizárást a szabályozott kezelők komolyan veszik: a fiókját lezárják, és a kizárási időszak alatt nem nyitható meg újra. Ennek aktiválásához lépjen kapcsolatba a fogadóiroda ügyfélszolgálatával.

Megjegyzés az önkizárásról: A GAMSTOP brit nemzeti önkizárási rendszer, kizárólag az Egyesült Királyság Szerencsejáték-bizottsága (UKGC) által engedélyezett oldalakra vonatkozik. Nem terjed ki a külföldi (MGA-engedéllyel rendelkező) fogadóirodákra. Ha külföldi oldalaknál kell önkizárást kérnie, minden kezelőnél egyénileg kell ezt megtennie, vagy az általuk biztosított eszközöket kell igénybe vennie. Magyarországon a Szerencsejáték Felügyelet (Szef) által engedélyezett szerencsejáték-kezelőknél önkizárást a Szef rendszerén keresztül is igényelhet.

Segítő Szervezetek Magyarországon

Az alábbi szervezetek ingyenes, bizalmas segítséget nyújtanak a problémás szerencsejátékkal kapcsolatban Magyarországon. Nem kell krízishelyzetben lennie ahhoz, hogy forduljon hozzájuk — a korai támogatás gyakran hatékonyabb.

Szerencsejáték Felügyelet (szef.hu)
A magyarországi szerencsejátékok felügyeleti hatósága. Tájékoztatást nyújt az önkizárásról és a szabályozott kezelőkkel kapcsolatos panaszokról.

Patológiás Játékosok Névtelen Közössége (PJK)
A Névtelen Szerencsejátékosok (Gamblers Anonymous) magyarországi csoportjai. 12-lépéses program alapján működő önsegítő közösség azoknak, akik szeretnének felhagyni a szerencsejátékkal. Ingyenes, regisztrációhoz nem kötött.

GambleAware (gambleaware.org)
Információt, tanácsot és kezelési szolgáltatásokhoz való irányítást nyújt. A weboldal önértékelési eszközöket, családtagoknak szóló információkat és egy támogató szolgáltatásokat tartalmazó könyvtárat tartalmaz. Elsősorban az Egyesült Királyságra összpontosít, de forrásai magyar felhasználók számára is relevánsak.

Egészségügyi szolgáltatások
A háziorvos átirányíthat Önt a megfelelő addiktológiai ambulanciára vagy pszichiátriai szolgáltatáshoz. Súlyos problémák esetén kérjen időpontot.

Ha Krízishelyzetben Van

Ha a szerencsejátékkal kapcsolatos distressz hatással van mentális egészségére vagy biztonságára, kérjük, vegye fel a kapcsolatot:

• Lelki Elsősegély (Telefonos Krízisszolgálat): 116 123 (ingyenes, 24 órás)
• Kék Vonal (fiataloknak): 116 111
• Háziorvos — átirányíthat a megfelelő szolgáltatásokhoz

Utolsó frissítés: 2026. February