Gioco Responsabile

Le scommesse possono essere un piacevole complemento del tifo sportivo. Per la maggior parte delle persone, rimane tale. Ma il gioco d'azzardo può diventare un problema per alcune persone — e quando accade, le conseguenze su finanze, relazioni e benessere possono essere serie. Questa pagina è qui per aiutarti a riconoscere i segnali, utilizzare gli strumenti a tua disposizione e trovare supporto se ne hai bisogno.

Il gioco d'azzardo dovrebbe essere intrattenimento — non un modo per fare soldi, recuperare le perdite o far fronte allo stress. Se ha iniziato a sembrare qualcuna di queste cose, vale la pena rifletterci.

Segnali che il Gioco Potrebbe Diventare un Problema

Il gioco problematico può svilupparsi gradualmente. Alcune cose a cui prestare attenzione:

Spendere più tempo o denaro nel gioco d'azzardo di quanto previsto
Inseguire le perdite — piazzare altre scommesse nel tentativo di recuperare il denaro perso
Il gioco d'azzardo che influisce sul sonno, sul lavoro o sulle relazioni
Sentirsi ansiosi, irritabili o giù di morale quando non si gioca
Prendere in prestito denaro o nascondere l'attività di gioco alle persone vicine
Trovare difficile fermarsi una volta iniziato
Pensare spesso al gioco d'azzardo anche quando si fanno altre cose

Sperimentare uno o più di questi non significa automaticamente che si abbia un disturbo del gioco d'azzardo — ma è un motivo per fare una pausa e considerare onestamente il proprio rapporto con le scommesse.

Una Semplice Autovalutazione

Rispondi onestamente a queste domande:

Hai mai scommesso più di quanto ti potessi permettere di perdere?
Hai mai avuto bisogno di scommettere importi maggiori per provare la stessa eccitazione?
Hai mai cercato di recuperare denaro che avevi perso?
Hai mai preso in prestito denaro per giocare o pagare debiti di gioco?
Il gioco d'azzardo ti ha mai fatto mancare impegni di lavoro, familiari o sociali?
Hai mai sentito la necessità di nascondere quanto stai giocando?

Se hai risposto sì a una di queste domande, considera di parlare con una delle organizzazioni di supporto elencate di seguito. Tutti i servizi sono gratuiti e riservati.

Strumenti a Tua Disposizione

Tutti i bookmaker regolamentati — inclusi gli operatori stranieri presenti su questo sito — sono tenuti a fornire strumenti per il gioco responsabile. Questi includono:

Limiti di deposito: Imposta un importo massimo che puoi depositare al giorno, alla settimana o al mese. I limiti entrano in vigore immediatamente e possono essere ridotti immediatamente — gli aumenti richiedono un periodo di riflessione. Usali in modo preventivo, prima di averne bisogno.

Limiti di perdita: Alcuni operatori ti permettono di impostare un importo massimo che sei disposto a perdere in un determinato periodo. Una volta raggiunto, le scommesse vengono sospese fino al reset del periodo.

Limiti di tempo sessione e promemoria: Imposta un limite di tempo per le sessioni di scommesse. La maggior parte dei siti consente di impostare avvisi di promemoria e limiti rigidi di sessione.

Reality check: Notifiche pop-up regolari che mostrano quanto tempo hai trascorso a giocare in una sessione e la tua posizione netta di vincita/perdita.

Auto-esclusione: Se hai bisogno di una pausa dal gioco d'azzardo, puoi auto-escluderti da un singolo bookmaker — in genere per periodi di 6 mesi, 1 anno, 5 anni o in modo permanente. L'auto-esclusione è presa sul serio dagli operatori regolamentati: il tuo account verrà chiuso e non potrai riaprirlo durante il periodo di esclusione. Contatta il servizio di assistenza del bookmaker per attivare questa opzione.

Nota sull'auto-esclusione nazionale: In Italia, l'ADM (Agenzia delle Dogane e dei Monopoli) supervisiona i siti di gioco d'azzardo nazionali con licenza italiana (domini .it). I bookmaker stranieri con licenza MGA non rientrano nel sistema di auto-esclusione nazionale italiano. Se devi auto-escluderti dai siti stranieri, devi contattare ogni operatore individualmente o utilizzare gli strumenti da loro forniti.

Organizzazioni di Supporto in Italia

Le seguenti organizzazioni forniscono supporto gratuito e riservato per il gioco problematico in Italia. Non è necessario essere in crisi per contattarle — il supporto precoce è spesso più efficace.

Giocatori Anonimi Italia (gamblersanonymous.it)
Una fellowship di supporto tra pari per le persone che vogliono smettere di giocare. I gruppi di incontro si tengono in tutta Italia. Basati sul modello dei 12 passi, GA ha aiutato molti italiani con problemi di gioco d'azzardo. Nessun costo, nessuna iscrizione richiesta.

SERD — Servizi per le Dipendenze (Servizio Sanitario Nazionale)
I SERD sono i servizi pubblici per le dipendenze del Servizio Sanitario Nazionale, presenti in ogni ASL italiana. Offrono trattamenti gratuiti per la dipendenza da gioco d'azzardo patologico (GAP). Contatta la tua ASL locale per trovare il SERD più vicino.

Telefono Verde Alcol e Droga — 800 274 274
Linea verde gratuita del Ministero della Salute, attiva dal lunedì al venerdì. Fornisce informazioni, supporto e indirizzamento ai servizi di trattamento per dipendenze, incluso il gioco d'azzardo patologico.

GambleAware (gambleaware.org)
Fornisce informazioni, consigli e riferimenti ai servizi di trattamento. Il sito include strumenti di auto-valutazione e informazioni per i familiari. Principalmente orientato al mercato britannico, ma le risorse sono rilevanti anche per gli utenti italiani.

Se Sei in Crisi

Se il disagio legato al gioco d'azzardo sta influenzando la tua salute mentale o sicurezza, contatta:

Telefono Amico: 02 2327 2327 (supporto emotivo)
Telefono Azzurro: 19696 (minori e famiglie)
Servizio di Emergenza Sanitaria: 118
Il tuo medico di base — può indirizzarti ai servizi appropriati

Ultimo aggiornamento: February 2026